虱目魚蓋飯食譜

虱目魚飯料理怎麼做？愛料理精選25篇簡易食譜做法與步驟，有最新的一道菜變一餐系列/虱目魚肚飯、照燒虱目魚肚飯、虱目魚皮粥【隔夜飯】、海產粥（山葵）。

2014年10月1日 — 食材 · 小白菜. 2把 · 洋蔥. 半個 · 香茹. 4個 · 虱目魚. 3片 · 醬汁. 3人份 · 醬油. 9匙 · 味啉. 6匙 · 清酒. 3匙.

2021年8月30日 — 1.將虱目魚洗淨再切成小塊狀，備用。 · 2.把杏鮑菇切小丁，蒜頭、紅蔥頭切片，備用。 · 3.取一個湯鍋，將虱目魚、紅蔥頭、杏鮑菇、蒜頭、豬絞肉煸至上色。

2022年12月29日 — 料理步驟 · 步驟1. 食材備好。 虱目魚肚蓋飯食譜步驟1照片 · 步驟2. 少許油爆香蒜、薑絲、豆鼓、蔥段，倒入素蠔油、味霖、砂糖拌炒，聞到醬香味倒入清水，放 ...

2019年9月23日 — 香煎虱目魚蓋飯 · 1.檸檬切片；蔥切絲，備用。 · 2.虱目魚用所有醃料醃一下備用。 · 3.熱鍋，倒入少許油，放入虱目魚煎至兩面金黃，且魚肉熟透，取出備用 ...